運動健身強體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學系統(tǒng)易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養(yǎng)達人。
今天，我們來學習配合呼吸法的八段錦第一式——兩手托天理三焦。其強調呼吸與動作配合，可疏通三焦、調暢氣機，為養(yǎng)生愛好者提供科學練習指引。
本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
2025-07-17 15:52:00
來源：人民網 原創(chuàng)稿
運動健身強體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學系統(tǒng)易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養(yǎng)達人。
今天，我們來學習配合呼吸法的八段錦第一式——兩手托天理三焦。其強調呼吸與動作配合，可疏通三焦、調暢氣機，為養(yǎng)生愛好者提供科學練習指引。
本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
新華社北京7月17日電（記者葉昊鳴、張千千）新華社“新華視點”欄目7月11日播發(fā)《快遞計重、停車計時等“向上取整”，合理嗎？》，報道部分快遞企業(yè)向消費者提供服務時存在“向上取整”計重現象，即“不足1公...
新華社北京7月17日電（記者葉昊鳴、張千千）新華社“新華視點”欄目7月11日播發(fā)《快遞計重、停車計時等“向上取整”，合理嗎？》，報道部分快遞企業(yè)向消費者提供服務時存在“向上取整”計重現象，即“不足1公...
新華社北京7月17日電（記者 王思北）中國文藝評論家協(xié)會第三次全國代表大會暨文藝評論工作會17日在京閉幕，董耀鵬當選中國文藝評論家協(xié)會第三屆主席。 王廷信、毛尖、尹力、葉青、葉培貴、安德明、李星...
新華社北京7月17日電（記者 王思北）中國文藝評論家協(xié)會第三次全國代表大會暨文藝評論工作會17日在京閉幕，董耀鵬當選中國文藝評論家協(xié)會第三屆主席。 王廷信、毛尖、尹力、葉青、葉培貴、安德明、李星...
新華社北京7月17日電（記者袁睿）外交部發(fā)言人林劍17日表示，中國始終是推動全球發(fā)展的行動派。挑戰(zhàn)面前，我們應重振全球發(fā)展伙伴關系，推動發(fā)展議題重回國際議程的中心位置。中國愿同各方一道努力，促進世界...
新華社北京7月17日電（記者袁睿）外交部發(fā)言人林劍17日表示，中國始終是推動全球發(fā)展的行動派。挑戰(zhàn)面前，我們應重振全球發(fā)展伙伴關系，推動發(fā)展議題重回國際議程的中心位置。中國愿同各方一道努力，促進世界...
新華社北京7月17日電（記者袁睿）外交部發(fā)言人林劍17日表示，中國始終是推動全球發(fā)展的行動派。挑戰(zhàn)面前，我們應重振全球發(fā)展伙伴關系，推動發(fā)展議題重回國際議程的中心位置。中國愿同各方一道努力，促進世界...
人民網北京7月17日電 （歐陽易佳）記者從水利部獲悉，水利部近日印發(fā)《河湖庫一體化監(jiān)測感知體系建設三年行動方案（2025—2027年）》（以下簡稱《行動方案》）?！缎袆臃桨浮诽岢?，到2027年，基本構建衛(wèi)星遙感為主...
記者7月17日從中央網信辦獲悉，網信部門持續(xù)開展“清朗·整治短視頻領域惡意營銷亂象”專項行動，聚焦人民群眾反映強烈的突出問題，指導督促短視頻服務平臺以及提供短視頻功能的平臺從深從細全面排查整...