亚洲熟妇色自偷自拍另类55_手机av妹子在线看片_极品成人无码视频在线_午夜无码精品一区二区三区_国产精品爽爽VA无码视频

首頁(yè)  ?  體育  ?  焦點(diǎn)新聞

學(xué)校基礎(chǔ)體育練什么最適合? 專家:蹦床是首選

學(xué)校基礎(chǔ)體育練什么最適合? 專家:蹦床是首選

2014-12-16 15:11:00

來(lái)源:羊城晚報(bào)

  “國(guó)外運(yùn)動(dòng)界總是評(píng)價(jià)中國(guó)競(jìng)技體育基礎(chǔ)訓(xùn)練揠苗助長(zhǎng),孩子韌帶還沒(méi)拉開就開始練力量和爆發(fā)力,結(jié)果是青少年時(shí)成績(jī)很好,成年后卻傷病爆發(fā),運(yùn)動(dòng)壽命普遍不長(zhǎng)?!睆V州市技巧蹦床協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)曾建強(qiáng)在接受羊城晚報(bào)記者采訪時(shí)表示,在9歲前身體打基礎(chǔ)階段,蹦床是最好的項(xiàng)目。

  12月13日至15日,2014菁英杯廣州大眾蹦床公開賽在荔灣體育館開賽,從幼兒園到15歲年齡組共有379名學(xué)生參賽。期間還舉行了冠軍論壇和全國(guó)首屆大眾蹦床指導(dǎo)員培訓(xùn)班。曾建強(qiáng)表示,在學(xué)校進(jìn)一步推廣蹦床普及是其接下來(lái)的目標(biāo),希望今后能夠?qū)⒋祟惢顒?dòng)搞成每周一次,每月一次,在孩子中進(jìn)一步普及開來(lái)。

  對(duì)于推廣的初衷,曾建強(qiáng)介紹道,根據(jù)國(guó)外研究,孩子在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí),最好的方式是9歲前從事多項(xiàng)目運(yùn)動(dòng),9歲后再專一發(fā)展某個(gè)單項(xiàng),因?yàn)?歲前是打基礎(chǔ)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)間段身體均衡發(fā)展很重要?!拔覀儚膰?guó)外引進(jìn)了很流行的身體功能測(cè)試,廣州二十多支各單項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)都參與測(cè)試,結(jié)果蹦床隊(duì)總得分第一。因?yàn)楸拇灿?xùn)練能夠令身體各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉協(xié)調(diào)發(fā)展,令小朋友的柔韌性和空中平衡力得到提高。而練習(xí)其他單項(xiàng)的小朋友如果過(guò)早專業(yè)化訓(xùn)練的話,往往會(huì)產(chǎn)生身體部分功能喪失的弊端。”曾建強(qiáng)表示,對(duì)于蹦床的好處,國(guó)外早有認(rèn)識(shí)。本次比賽的體育用品贊助商,去年生產(chǎn)蹦床出口到歐美就達(dá)3億美元的收益,國(guó)外很多家庭都配備有小蹦床。

  (蘇荇)

  • 相關(guān)閱讀
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無(wú)法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。