濛濛細雨中,春天的南京城還略帶一絲寒意。位于市區(qū)西北的仙林大學(xué)城,稀少的人流和車流則使這里顯得更加冷清。在南京大學(xué)旁的一條還未啟用的公路上,中國男子20公里競走名將陳定正快步進行著18公里的變加速訓(xùn)練。為備戰(zhàn)5月3日即將在太倉開幕的競走世界杯,中國競走隊在南京仙林訓(xùn)練基地的集訓(xùn)已經(jīng)開始了一段時間。
“陳定最需要解決的還是恢復(fù)體力的問題,把前段時間在高原訓(xùn)練中積累的疲勞緩解一下,”陳定的教練孫荔安說。在他看來,目前陳定遇到的最大挑戰(zhàn)就是自己的傷病,“運動年限越長,傷病積累得就越多,陳定的膝關(guān)節(jié)和腰都有些問題,每年都要花時間治療休整。因此在冬訓(xùn)的耐力訓(xùn)練之后,目前主要還是以恢復(fù)性訓(xùn)練為主?!?/p>
與陳定類似,中國女子20公里競走的領(lǐng)軍人物劉虹此前也遭受傷病的困擾。跟隨外教達米拉諾的劉虹前段時間結(jié)束了在意大利的訓(xùn)練。在去年莫斯科田徑世錦賽摘得銅牌之后,劉虹遭受到了膝關(guān)節(jié)應(yīng)力性骨折的折磨,很長一段時間都沒有系統(tǒng)訓(xùn)練。“考慮到我的傷勢,現(xiàn)在還是以恢復(fù)訓(xùn)練為主,現(xiàn)在差不多恢復(fù)到了百分之七八十的水平?!?/p>
兩位主將采取恢復(fù)性訓(xùn)練的方式,也說明目前隊員們并未因世界杯的臨近而倍感壓力。孫荔安透露,田管中心并未因世界杯在中國舉辦而對成績有特殊的要求,“這也讓我們能夠按部就班進行科學(xué)的訓(xùn)練,”孫荔安說。尊重訓(xùn)練規(guī)律,驚喜可能會遲到,但不會缺席。