原標(biāo)題:揭秘水果減肥瘦身的8大"騙局"
偏方6:菠蘿的酵素可以養(yǎng)顏美容,還能幫助消化嗎?
菠蘿富含維它命B1,能促進(jìn)新陳代謝,消除疲勞感,豐富的膳食纖維,讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話,可以在飯后吃一些,切勿在胃袋空空的時(shí)候食用,否則很容易被酵素傷害。
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