身心健康,最好的禮物
——讓運(yùn)動(dòng)陪伴孩子成長(zhǎng)(中)
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隨著人們對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康問(wèn)題越發(fā)重視,如今在教育領(lǐng)域,“健康第一”成為新的關(guān)鍵詞,相關(guān)話題總能引發(fā)廣泛關(guān)注。如何防控兒童青少年體質(zhì)健康問(wèn)題,需要全社會(huì)共同想辦法、開處方、尋解藥。
每天早上一到校,北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生要做的第一件事,就是沖向操場(chǎng),進(jìn)行自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。幾年前,該校校長(zhǎng)蘆詠莉在全校推行“零點(diǎn)體育”活動(dòng),產(chǎn)生的“化學(xué)反應(yīng)”令人欣喜:從2017年到2019年,全校學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)優(yōu)秀率提升超過(guò)10%,新發(fā)近視控制方面也效果顯著。
隨著人們對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康問(wèn)題越發(fā)重視,如今在教育領(lǐng)域,“健康第一”成為新的關(guān)鍵詞,相關(guān)話題總能引發(fā)廣泛關(guān)注。如何防控兒童青少年體質(zhì)健康問(wèn)題,需要全社會(huì)共同想辦法、開處方、尋解藥。
加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作,提高體育在教育評(píng)估體系中的權(quán)重
本次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研,已是自1985年以來(lái)的第八次。調(diào)研針對(duì)6—22周歲在校生,檢測(cè)項(xiàng)目包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、健康狀況等20多項(xiàng)指標(biāo)?!皬膶W(xué)段看,初中階段學(xué)生身體機(jī)能、體能素質(zhì)增強(qiáng)明顯。”中國(guó)教育科學(xué)研究院體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究所所長(zhǎng)吳鍵說(shuō)。
教育部數(shù)據(jù)顯示,2018年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試合格率為91.91%,優(yōu)良率為30.57%。“有些指標(biāo)回升得比較高、比較快?!睆V東省廣州市荔灣區(qū)教育發(fā)展研究院體育教研員車純說(shuō),從廣東省學(xué)生體質(zhì)健康抽測(cè)工作中可以了解到,中小學(xué)學(xué)生整體優(yōu)良率能達(dá)到40%左右。
這些成果,得益于近年來(lái)學(xué)校體育工作的改進(jìn)和加強(qiáng)。目前,學(xué)校體育領(lǐng)域已有《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)、初中畢業(yè)升學(xué)體育考試等評(píng)價(jià)制度和手段。“陽(yáng)光體育”“中小學(xué)健康促進(jìn)行動(dòng)”等主題活動(dòng)也在持續(xù)推進(jìn)。教育部多次要求,要確保學(xué)生每天鍛煉1小時(shí),嚴(yán)禁擠占體育課和學(xué)生校園體育活動(dòng)時(shí)間。
從效果看,體育考試等剛性手段“杠桿”作用最為明顯?!绑w質(zhì)監(jiān)測(cè)、中考體育等手段確實(shí)能起到督促兒童青少年鍛煉的作用?!彼拇ㄊ〕啥际星嘌騾^(qū)教育科學(xué)研究院體育教研員江華坦言,但也要注意,不能只圍繞測(cè)試項(xiàng)目讓學(xué)生反復(fù)練習(xí),而是要讓孩子真正養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。
“政策的落實(shí)需要配套的具體舉措。”武漢體育學(xué)院教授柳鳴毅建議,可以出臺(tái)有關(guān)兒童青少年健康促進(jìn)的操作指南,以科普手冊(cè)的形式讓家長(zhǎng)和孩子掌握。在江華看來(lái),加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作,重在扭轉(zhuǎn)“重智輕體”的觀念,提高體育在教育評(píng)估體系中的權(quán)重,“學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)帶來(lái)的不只是數(shù)據(jù)變化,更重要的是觀念的變化、體系的變化。”
營(yíng)造孩子放學(xué)回家后的運(yùn)動(dòng)氛圍,讓體育變成家庭的傳統(tǒng)、家人的相處方式
兒童青少年體質(zhì)健康各種問(wèn)題的形成,除了少數(shù)遺傳因素外,大部分要?dú)w咎于后天不良的生活習(xí)慣。讓孩子“動(dòng)起來(lái)”說(shuō)來(lái)容易,但要內(nèi)化為一種生活方式,關(guān)鍵看學(xué)校、家長(zhǎng)以及社會(huì)提供什么樣的外部環(huán)境和運(yùn)動(dòng)氛圍。
學(xué)生的絕大多數(shù)時(shí)間在學(xué)校度過(guò),校園體育是孩子們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要一環(huán)?!凹訌?qiáng)體育素養(yǎng),不僅需要體育課,還需要健康教育,目前看,學(xué)校健康教育的體系性和科學(xué)性都要增強(qiáng)?!眹?guó)家體育總局體育科學(xué)研究所科學(xué)健身與健康促進(jìn)研究中心主任徐建方說(shuō)。
為了讓學(xué)生享受到體育的快樂(lè),北京陳經(jīng)綸中學(xué)帝景勁松分校的老師們花了不少心思。學(xué)校根據(jù)學(xué)生興趣開設(shè)了“體育健身與游戲”選修課,讓原本不愿動(dòng)的孩子活躍起來(lái)?!?年來(lái),選修班不少學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)從及格變成良好、優(yōu)秀,孩子們打心底里盼著體育課能上久一點(diǎn)。”該校體育教研組組長(zhǎng)劉娓楠說(shuō)。
戶外鍛煉不僅對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育大有益處,更能有效防控近視、肥胖等問(wèn)題。盡管有“每天鍛煉1小時(shí)”的硬性要求,但孩子們?cè)趯W(xué)校的戶外活動(dòng)時(shí)間仍顯不足。徐建方認(rèn)為,孩子先要掌握基本的體育基礎(chǔ)技能,然后選擇一兩個(gè)有興趣的項(xiàng)目,有助于養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,“有樂(lè)趣才能堅(jiān)持”。
孩子放學(xué)回家后的運(yùn)動(dòng)氛圍,要靠家長(zhǎng)去營(yíng)造,讓體育變成家庭的傳統(tǒng)、家人的相處方式。孩子生活在這種環(huán)境里,產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣也就水到渠成。徐建方建議,“家長(zhǎng)是孩子最好的榜樣,平時(shí)多和孩子一起運(yùn)動(dòng),不僅形成體育交流,也能構(gòu)建良性的親子關(guān)系?!?/p>
從檢查治療到綜合防治再到健康管理,兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)工作正在轉(zhuǎn)變
在成都電子科技大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué),4個(gè)不大的校區(qū)搭起800多張乒乓球臺(tái)。一到大課間,整個(gè)學(xué)校都是“乒乒乓乓”的熱鬧景象。選擇乒乓球作為開展校園體育的主項(xiàng),既是因地制宜,更有一層深意——讓孩子們眼神明亮地奔向未來(lái)。該校副校長(zhǎng)童欣表示,打乒乓球可以鍛煉孩子眼肌運(yùn)動(dòng)能力,抵御眼軸異常增長(zhǎng),有效促進(jìn)學(xué)生視力健康發(fā)育,“今年我們學(xué)校近視率是36.5%,低于平均水平。”
蘆詠莉介紹,北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)結(jié)合教師特長(zhǎng)和課標(biāo)要求設(shè)計(jì)出“體育走班制”,學(xué)生可以根據(jù)興趣打破班級(jí)限制加入體育項(xiàng)目班,課外也有豐富多樣的體育社團(tuán)作為補(bǔ)充?!拔覀冞€開展了‘云煉營(yíng)’活動(dòng),登錄線上平臺(tái)會(huì)有專業(yè)教師帶領(lǐng)學(xué)生鍛煉1小時(shí),內(nèi)容有趣味體能訓(xùn)練、健脊操、武術(shù)操等,效果非常好?!?/p>
除了學(xué)校給力,一些地方也在探索構(gòu)建針對(duì)兒童青少年體質(zhì)的防火墻。武漢市青少年視力低下防制(預(yù)防控制)中心主任楊莉華介紹,專門研發(fā)的“智能監(jiān)測(cè)與數(shù)字化學(xué)生視力健康管理系統(tǒng)”,可以幫助學(xué)生規(guī)范完成每學(xué)期兩次的視力自測(cè),還可以對(duì)他們的課堂讀寫姿勢(shì)、用眼環(huán)境等進(jìn)行監(jiān)控。目前,武漢已經(jīng)對(duì)全市90%以上的中小學(xué)生進(jìn)行了近視率建檔和數(shù)據(jù)分析匯總,建立起學(xué)生視力健康管理綜合防控體系,通過(guò)校長(zhǎng)牽頭、班主任督促落實(shí)家庭日常管理。
從檢查治療到綜合防治,再到健康管理,折射出當(dāng)前兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)工作的趨勢(shì)轉(zhuǎn)變。將防控周期和環(huán)節(jié)前移,抓早抓小,及時(shí)預(yù)警,對(duì)存在視力不良、肥胖超重等隱患的學(xué)生進(jìn)行早期精準(zhǔn)干預(yù),才能從源頭上遏制學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題的出現(xiàn),讓孩子收獲身心健康這一成長(zhǎng)最好的禮物。
本報(bào)記者 李 洋 鄭 軼 王 亮