近日，浙江大學(xué)對(duì)2018級(jí)起的本科生體育課程教學(xué)實(shí)行改革。除了將原來每學(xué)期36課時(shí)的體育課提升至54課時(shí)，還將每天下午的“第十節(jié)課”，統(tǒng)一安排為體育活動(dòng)時(shí)間。浙大還自行研發(fā)了一款跑步軟件“體藝APP”，用于學(xué)生鍛煉時(shí)記錄打卡。

　　體育運(yùn)動(dòng)不僅僅可以強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)人拼搏奮進(jìn)的精神和積極向上的品格。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，讓人終生受益。大學(xué)階段是一個(gè)人一生中最寶貴的時(shí)光，應(yīng)當(dāng)是朝氣蓬勃，奮進(jìn)有為的?？墒?，不少大學(xué)生因?yàn)榘疽雇砥鸬炔唤】档纳盍?xí)慣和不愛參加體育鍛煉，大學(xué)生體質(zhì)普遍下降，已成為健康中國的短板。

　　據(jù)《中國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》顯示，近十年來大學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢。為了將大學(xué)生“趕出”被窩，“趕出”宿舍，讓他們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，許多高校都想了不少辦法。清華大學(xué)要求學(xué)生參加跑步鍛煉，并且要“刷臉”3次完成打卡；武漢大學(xué)、 浙江大學(xué)開發(fā)了專門用于跑步打卡的APP；中山大學(xué)每年給每個(gè)同學(xué)的校園卡充值500元運(yùn)動(dòng)?？睢@些措施在一定程度上對(duì)提升學(xué)生身體素質(zhì)有幫助。

　　要讓學(xué)生們養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣必須是發(fā)自內(nèi)心的強(qiáng)烈需求。雖然，目前多數(shù)學(xué)校還是從強(qiáng)制性的考核入手，來增加學(xué)生們的鍛煉時(shí)間，但是，從強(qiáng)制運(yùn)動(dòng)入手，卻可以在短期里收到效果，再通過學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍的培養(yǎng)，有助于讓學(xué)生們循序漸進(jìn)養(yǎng)成自主鍛煉的良好習(xí)慣。值得一提的是，浙江大學(xué)的體育教改的一大亮點(diǎn)是開設(shè)8個(gè)以上運(yùn)動(dòng)俱樂部和30個(gè)以上專項(xiàng)課程，并要求每位學(xué)生每學(xué)期都能參加一項(xiàng)校內(nèi)體育競賽。既有強(qiáng)制性的運(yùn)動(dòng)要求，又有人性化的興趣選擇。通過軟硬結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，最終都是為了讓運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生們學(xué)習(xí)生活的一部分，幫助他們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

　　還需要引起注意的是，許多大學(xué)生沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，與從小到大在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，體育課都不太受重視有很大關(guān)系。提升學(xué)生體質(zhì)事關(guān)國民素質(zhì)，是一個(gè)長期而系統(tǒng)的工程，還需要體制發(fā)力，抓早抓小。 （譚敏）