凍水+虛寒容易咳嗽

解析：廣東省中醫(yī)院腎病專(zhuān)科主任醫(yī)師毛煒

從中醫(yī)角度講，脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)要陽(yáng)氣，這是脾胃的動(dòng)力。喝冰凍的水會(huì)傷陽(yáng)氣，當(dāng)本身體質(zhì)虛寒，會(huì)影響消化吸收。

對(duì)“胃受不了，肺胃相連，肺也受不了”之說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，“脾為生痰之源”“肺為儲(chǔ)痰之器”，體內(nèi)痰濕過(guò)多，可表現(xiàn)為肺部的癥狀，表現(xiàn)為容易咳嗽、生痰、易感冒。

因而，飲食不要過(guò)度貪涼，三伏天出于防暑降溫的考慮，可以適當(dāng)喝涼水，但千萬(wàn)別大口大口猛灌，而是小口小口少量喝。

7.“檸檬水會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞”

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，抗癌比化療強(qiáng)一萬(wàn)倍！它減慢癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類(lèi)型的治療，只會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞，它不影響健康的細(xì)胞。

純屬“美好的愿望”

解析：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院大腫瘤科主任林麗珠教授

只有“毒物”才能殺死腫瘤細(xì)胞，臨床上的抗癌藥都屬于毒性藥物，才對(duì)腫瘤細(xì)胞有殺傷作用(同時(shí)也殺害了少量新陳代謝旺盛的正常細(xì)胞)。這是因?yàn)椋[瘤細(xì)胞不同于正常細(xì)胞，兩者一個(gè)健康一個(gè)病態(tài)，是對(duì)立存在的。若日常大量食用的普通食物就能殺滅腫瘤細(xì)胞，豈不是也有能力殺滅正常細(xì)胞？這顯然是不合邏輯的。

有些抗腫瘤藥物確實(shí)是從天然食物中提取的，但并不意味著吃這種食物就能抗癌或預(yù)防癌癥。例如，紫杉醇從南國(guó)紅豆杉的樹(shù)皮中提純而來(lái)，民間很多人拿紅豆杉樹(shù)皮泡水喝，希望預(yù)防癌癥?？?ldquo;提純”意味著要加工制作，有“取其精華去其糟粕”的過(guò)程，原食物中的有效成分是很復(fù)雜的。

癌癥患者及其家人千萬(wàn)別陷入誤區(qū)，不能聽(tīng)信“吃某某抗腫瘤”一說(shuō)而過(guò)分依賴、偏吃某一種食物。癌癥患者更應(yīng)注意保持飲食的均衡，畢竟每種食物的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成不同，攝取食物的品種越豐富，營(yíng)養(yǎng)就越豐富。

8.“喝堿性水就能擁有弱堿性體液”

人在一生下來(lái)的時(shí)候，身體大多屬于健康的弱堿性環(huán)境，但在后天的各種壞習(xí)慣的影響下，身體會(huì)逐漸變酸，而身體逐漸變酸的直接后果就是滋生各種各樣的疾病……當(dāng)人體的pH數(shù)值處于7～7.35之間時(shí)，屬于弱酸性體質(zhì)，此時(shí)容易受到有小病痛或某些疾病的干擾；當(dāng)人體的pH數(shù)值處于6.9～7之間，屬于強(qiáng)酸性體質(zhì)，此時(shí)人極容易患上如癌癥之類(lèi)的重大疾病。

大魚(yú)大肉會(huì)造成“酸性體質(zhì)”，讓你更容易疲勞、感冒和得癌癥；而多吃蔬菜水果等堿性食物，喝堿性水就能擁有“弱堿性體液”，祛病強(qiáng)身。

有研究但無(wú)定論

解析：廣東省中醫(yī)院腎病專(zhuān)科主任醫(yī)師毛煒

這些年很多關(guān)于“酸堿體質(zhì)”方面的研究，但研究得并不充分，都沒(méi)有定論。正常情況下，人體是弱堿性的，PH值在7.0~7.45之間。但食物被攝取入人體，經(jīng)過(guò)身體內(nèi)循環(huán)，消化吸收后，代謝的產(chǎn)物是酸是堿誰(shuí)也說(shuō)不清。

首都師范大學(xué)化學(xué)教授谷學(xué)新曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)。他按照人體體液的化學(xué)成分組成，配制了一個(gè)模擬人體體液環(huán)境的緩沖溶液，其中含有磷酸一氫鈉和磷酸二氫鈉。依照每人每天喝一升水的比例，往緩沖溶液中加入永衡堿性鈣離子水。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，加之前緩沖體系是7.4，加進(jìn)去以后，pH值還是7.4；另一個(gè)相反的實(shí)驗(yàn)表明，酸性水也同樣無(wú)法改變體系的酸堿度。